Nordic walking

Een dag weg om een Nordic walking sessie te lopen of een hike als loopactiviteit in de natuur is natuurlijk leuk om te doen. Heerlijk meerdaagse wandeltochten door de bossen of over heuvels heen, een wandeling in de natuur doet een mens goed. Om een leuke dag te hebben waarbij u niet vermoeid uw einddoel bereikt, is een goede voorbereiding van belang. U heeft niet alleen een intensieve wandeldag voor de boeg maar u neemt waarschijnlijk ook nog materiaal mee voor onderweg zoals een heuptas met een drinkfles, een rugtas met wat eten, gereedschap en EHBO spullen. Verder heeft u waarschijnlijk ook speciale kleding aan. Kortom het vraagt wat extra inspanning van uw lichaam om een dag in de natuur mee te maken. Om een hele dag of zelfs dagen onderweg te kunnen zijn, heeft u dan ook goed materiaal nodig om over zandpaden, keiwegen of rotsen te lopen. Uw lichaam rust volledig op uw voeten dus goede wandelschoenen voor uw Nordic Walking wandeltochten zijn dan ook onontbeerlijk.